Nous aussi, nous sommes hyperconnectés. 8h par jour devant notre ordinateur, tout autant devant notre téléphone portable (qui pop de temps à autre pour nous rappeler la longueur abominable de notre temps d’écran) ; c’est BEAUCOUP de lumière bleue ! 🤯
Déconnecter de son environnement de travail est essentiel pour bien recharger ses batteries et revenir en pleine forme 👌 Mais avant tout un départ, ça se prépare : veiller d’abord au suivi de ses dossiers pour mieux respirer, se détendre et sortir en toute sérénité, sans risque d’être rappelé !
👉 Adoptez nos 5 conseils pour vous reposer efficacement :
- Désactiver les notifications des canaux de communication professionnels
- Prendre le temps de se consacrer à ses activités personnelles
- Privilégier les sorties en extérieur
- Préparer son départ et déléguer les tâches
- Mettre un auto-reply à sa boîte mail et une messagerie sur son téléphone
